【レビューを書けば送料当店負担】 エッティンガー　ETTINGER　ロディア用カバー ノート/メモ帳

★★★★★

2024-02-20

健康サンダルっぽいのに、ヒールも高いので購入しました。 普段は23.5-24.0cmの靴を履いています。 甲が高く幅も広い足なので、ちょっと浅めに履いていたら、足が痛くて立っているのが辛かったです。 2〜3日して、ちゃんと本を読んでしっかり前の方に履いたら解決しました。 いまは気持ちいいくらいの感じです。

• jevangeliste
• 20歳
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2024-04-01

年末にTVで実際にやってましたよね。 本当に1日5分、最大10分の体操で痩せられるのか？ ちょうど“THE正月太り”で＋2kgしたから試しに(笑) エステに行けばキレイに痩せられるのは実体験で知っていてもコースが終われば地味に戻るかリバウンド。 アイテムや食品と違ってお安いので￥1000なら失敗しても許せるかな？ ひとまず3ヶ月頑張ってみます。 期待を込めて☆4です。

• チロちゃん2449
• 28歳
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2024-02-06

スクワットの種類は一般的な物で、本の通り4週間続けたが全く変化無し。食事制限もしないと効果が出ないのかも。5週目の途中で腰を痛めてストップ。口コミが良かったが個人差がかなりある。期待していたので残念。

• まお6927
• 36歳
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2024-03-30

時間が１０分なのでちょっと体を動かしたいときにちょうどいいです。 体がかたいけれど問題なくできました。

• 尾白山
• 24歳
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2024-01-23

始めて2日で猫背が改善。ウエスト、体重が減るのを今後 期待する。凄いねコノ本

• みーたん9113
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-03-28

以前テレビで放送されていたので試したことがあります。その時、体重の変化はなかったのですが、肩こりがなくなりました。でもやっぱり体重の変化が欲しく購入。体のどの部位に意識を置いてトレーニングするのか書かれているし、食事についても載っていたので、以前試したことの足りなかった部分がわかりました。

• keiko2683
• 40歳
• アトピー
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2024-01-09

食事制限もしてるんですが､腹筋は出来ますがストイックにやり過ぎて続かず優酸素運動は全く出来ていないので… DVDなら再生したら ヤルo(｀^´*) 終わったら 休憩(´∀｀) とメリハリが出来て良いです｡初めてした時はいまいち動きがわからずついていけませんでしたが､部分ヤセを一通り1回やったら動きについて行ける様になりました(^-^)汗も出るし良い感じです! 現在ｳｴｽﾄ74cm 又追記しま〜す! 追記…４日間ゆる毎日メラまだ１回で腰回りが-５cm!!!まだまだ頑張りますo(｀^´*)

• asayuu_jr
• 28歳
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2024-03-26

初めてのファスティングをするために、情報を求めて購入。 酵素を購入した際についているガイドブックとほぼ同じ内容ですが、私的には、巻末の付録に自分の情報を書いた事で自分の今のコンデション、ファスティングの効果等把握ができたので良かったです。準備期間、復食期のレシピがもっと載ってれば更に嬉しいのですが。 初めてのファスティングの情報量としては購入して良かったです。

• コンポタ大好き
• 36歳
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2024-04-09

普段全く運動をしないせいか、1分使用するだけで足首とふくらはぎの筋が伸びている感じを実感でき、気持ちいいです。まだ使用して日が浅いのでダイエット効果は全くですが、これなら続けられそうです。効果が出たら追記します。

• hiro-nabe
• 44歳
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2024-04-02

本自体はわかりやすくいいと思うのですが、自分には物足りず続きませんでした。

• オグにん
• 32歳
• アトピー
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2024-04-07

月曜断食をしてみようと思い購入する。やり方がちゃんと書いてありわかりやすかった。

• おとめてんびん
• 40歳
• アトピー
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2024-03-19

たまたまテレビでしてて、ボクサーの方が試して良いと言っていたので、すぐ購入しました。すぐ飽きたので効果はないですが、運動不足で家の中でできるので続けたら効果が出そうな気もします(*ﾟ▽ﾟ*)

• ふがふがふがふが
• 48歳
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2024-04-05

気合いを入れてダイエットをするために購入しました。頑張ります！

• Savanei
• 36歳
• アトピー
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2024-03-05

今までしたことなくて毎日気持ち良く眠れています。 代謝がよくなりました。

• リエママ0507
• 44歳
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2024-04-03

ちょうど二週間経ちました。 53.5キロから49.5キロに！ 私の場合、途中で我慢できずに食べて、食べ過ぎた翌日からやり直し←これを二週間の間に3回も(;^_^A どうしてもワインとイタ飯が欲しくなって(笑) 結果、二週間の間に断食4回したので、4キロも減ったのかと(^_^;) 最初は断食キツかったけど、慣れます！ お腹減ったら水飲んどけばいいので(笑) 不眠症が治りグッスリ眠れて、朝早く目が覚めるようになったので、時間を有効に使ってます。 吹き出物も無くなりツルツルになりましたよ(^o^)v 食べたい物も食べれるので10キロ減まで続行します！

• 兵法
• 52歳
• アトピー
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