商品の詳細
カテゴリー: | その他>>>事務/店舗用品>>>OA機器 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
基本は簡単なポーズのようで運動が苦手な私にもできそうです。とにかく、2週間頑張ってみたいと思います。
- mk52333312
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単にできるものばかりで、さらに体を動かすことでリフレッシュもできてよいです♪ 腕をぐっと伸ばして、口角上げたら気分も確かに上がります!オススメ!
- rhy9004
- 40歳
- アトピー
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購入品
菅野美穂ちゃんが好きで、一時休憩中だったyogaに火を付けたくて購入。 初心者のかたでもわかりやすく書いてあります。
- よね0429
- 28歳
- アトピー
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ヨーガにはいろいろな本がありますが、ポーズ、瞑想に くわしい本はヨガ中級者にはいいかもしれませんが、初心者には、ヨガとは、なんぞや、という素朴な疑問に答えてもらえるような本がいいのではないでしょうか。この本は各国を旅してロンドンに在住してヨガと気功をするようになった著者の体験談もふくめて、簡単な呼吸法、ポーズまでバランスよく紹介されていると思います。
- nekotama3570
- 36歳
- アトピー
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内容が分かりやすく、説明も丁寧です。終わってから体の調子が良いので、これからも続けていきたいです。
- tohktok
- 24歳
- アトピー
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ヨガ初心者です。 曜日別にわかれており、はじめは、チョイスして試して、感覚をつかんだので、今は曜日ごとにしています。 毎日少しずつ続けるのが目標なので、飽きずにできていいです。
- みみみ0517
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
効果があるかわかりませんが、がんばって続けてみようと思います。安い!
- ゆきぽん2132
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガに興味があったのですが、教室に通う時間もなかったので、大好きなSHIHOのDVDなら続けられるかな?と思い、購入。ダイエットには「こうなりたい」というイメージトレーニングも大事らしいので、素敵なプロポーションのSHIHOをみているだけで触発されそう。 SHIHOが「ここからつらいけど、がんばって!」とか「目線まっすぐ」とか声をかけてくれるのがいいです。
- かんな8338
- 28歳
- アトピー
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思ったよりは簡単でこれなら続けていけそうです。 想像していたヨガヨガしさはなく、気軽な体操、ストレッチといった感じです。
- タヌもどき
- 36歳
- アトピー
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