定番 21ss コムデギャルソンオム　エステル縮絨コート ステンカラーコート

★★★★★

2024-02-20

ダイエット系本は信用しないので購入した事はありませんが、美姿力と言うタイトルとＤＶＤ付きなので購入。ヨガと同じストレッチがあったりしますが、簡単に出来るので長続きしそうです。ＤＶＤは約1時間くらいです。買ってよかったと思います。10月3日に姿勢強制ベルと付きの新刊が出るそうです。

• はる03040506
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

本の内容は、わかりやすいし、DVDもあるので良いと思います。でもやらないとダメですよね。で★３にしてしまいました。

• aya4141
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

この方の本２冊目ですが、テレビを録画しても同じような内容じゃないかと。実際にお店に行ってやってもらうのがベストなんだけれど。大阪にはないみたい。

• 購入者５５０１
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

TVで何度か観て、スゴイ！！！と思い、DVDも付いていると分かりやすいかなと購入しました。 まだ、全部は見ていませんが、バスト＆二の腕のところを観ながらやってみました。 背中がパキパキっと音を立てましたが、その後、スッキリした感じで気持ちが良かったです。 姿勢を整える意識ができるだけでも、やる価値があると思います。

• ぴさぽぺ
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

リンパマッサージも体操も全ておすすめです。首や肩こりも改善できたし、血行もよくなるらしい。健康になってバストアップも出来れば言う事なし。まだ１週間くらいしかやっていないけど、バストアップできてると思う。

• てぃもちゃん♪
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-28

レビューに惹かれてついつい「部分やせ」と同時購入してしまいました。 「即やせ」はダンス要素が強いので、最初はついて行くのがやっと。苦手な人は 面倒でもしっかり本をみて動き方の確認をしておくと良いかと思います。 ついついサボるのでサイズダウンはしてないけど、じわ〜っと出る汗とやった後は姿勢も良くなり体が軽い感じになるので続けていこうと思います。

• こはる5545
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

食材がもともとカロリー低いものなので、500カロリーは当然という感じ。 トースターを使って焼くなどの工夫は参考になるものの、どれも似たような感じの料理と、食材なのでイマイチ。 1回ざっと基本部分に目を通せば購入しなくても、これくらいの料理はできるかなぁ。

• ほしのこまち
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-03-26

週１回のペースで続けています。最初は身体の動かし方がいまいちわからなかったのですが、続けていくうちに、身体の動かし方のコツが分かるようになり、身体がスムーズに動くことで汗の出方も良くなって来ました。 痩せたかどうかはわかりませんが、デスクワークの私には、身体がほぐれ気分転換になっています。今後も続けていきたいと思います。

• A8009
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

最近テレビでタニタ食堂の話を見て美味しくてダイエット出来て健康になれるなんてすごいと即購入しました。一品ずつ試してます。

• オリーヴォ
• 46歳
• アトピー
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